Óvodáknak

A kisgyermekek számára a játék a tanulás és a fejlődés legtermészetesebb formája. Az óvodai foglalkozásaim célja, hogy támogassam a gyerekek testi-lelki egyensúlyát, miközben játékos gyakorlatokon keresztül fejlődik figyelmük, koncentrációjuk, mozgáskoordinációjuk és belső nyugalmuk.

Mit tartalmaznak a foglalkozások?

• Brain Gym – Észkapcsoló agytorna: játékos mozgásgyakorlatok, melyek segítik a tanulást, koncentrációt és a jobb agyfélteke–bal agyfélteke együttműködését.
• Gyerekjóga: mozgás, légzőgyakorlatok és testtudat-fejlesztés mesékkel, játékokkal.
• Relaxáció és mesés meditáció (Silva-féle agykontroll elemekkel): rövid, vezetett gyakorlatok a belső nyugalomért és a stresszoldásért.
• Tanulásfejlesztés és nyugodt alvás támogatása: egyszerű módszerek, melyek segítik a gyerekeket az óvodai és későbbi iskolai helytállásban.

Miért hasznos a gyerekeknek?

• javul a koncentráció és a figyelem
• oldódik a szorongás és feszültség
• fejlődik a testtudat és a mozgáskoordináció
• könnyebbé válik a tanulás és az elalvás
• erősödik az önbizalom és a belső biztonságérzet.

A foglalkozások játékosak, élményközpontúak, és könnyedén beilleszthetők az óvoda mindennapjaiba.

Szívesen tartok ingyenes bemutató órát, hogy a pedagógusok és a gyerekek is megtapasztalhassák a program hangulatát és hatását.